JÓGA PRO VŠECHNY V RYCHNOVĚ NAD KNĚŽNOU

Opět nastal vhodný čas na citrónovou kůru.:)) Citróny jsou velké, šťavnaté a poměrně levné.:))

30 citrónů v 10 dnech!!

1. den - 1 citrón

2. den - 2 citróny

3 .den - 3 citróny

4. den - 4. citróny

5. den - 5 citrónů

6. den - 5 citrónů

7 den - 4 citróny

8 den  - 3 citróny

9 den - 2 citróny

10 den - 1 citrón

Šťávu pijeme na prázdný žaludek a 20 minut po vypití nic nejíme ani nepijeme. Šťávu neředíme.

Volíme odlehčenou stravu, abychom napomohli očistě těla.

Citrónová šťáva působí jako antioxidant a zdroj vitamínu C.

Rozpouští tuky a hlen v těle. Přestože je kyselá, působí zásaditě a kyselé prostředí mění na alkalické. Zvyšuje imunitu celého organismu.

Doporučuji provést před vánoci a nejlépe také po nich.:))