Týden ohně - očista vašeho duchovního já
Základní aspekt ohně je světlo ze slunce a stín. Těšte se ze slunečních paprsků, plamenů svíčky a ohně. Aktivováním ducha ohně budeme probouzet životní sílu, jiskru života, vitalitu, čin a změnu..
Úkol č 1:
Změnte některý ze svých rutinních návyků, např. změňte svou snídani, účes, styl oblékání. Překvapte okolí něčím novým.
Úkol č.2:
Napište si z čeho máte strach, pak si vyberte něco, čeho se bojíte nejvíce a vymyslete, jak byste tu pohromu přežili a najděte na ní něco pozitivního. Strach poté odezní.
Úkol č.3:
Udělejte něco riskantního a překročte svoji pohodlnou zónu. Vyberte si ze seznamu jeden strach a vymyslete čin, kterým byste se mu mohli postavit.
Např: když se bojím mluvit před lidmi, uspořádám malou prezentaci pro přátele.:))))
Další týden:
Staňme se poslem lásky a vykonejme:
1/ Vlídný skutek - zavolejme někomu koho to potěší, napišme vzdáleným příbuzným, dejme drobný dárek někomu v práci
2/ Dobrý skutek - aniž by to dotyčný věděl, udělejme to jen tak, potají a celá naše osobnost bude zářit štěstím a světlem
Autorka uvádí úsměvný příklad pro naše české podmínky: Novým sousedům na ulici pošlete kytici se vzkazem:" Vítejte u nás, jsme rádi, že vás tady mámer".:))))))