Jdi na obsah Jdi na menu

Týden země - očista fyzického já + citrónová kúra

3. 2. 2014

 Úkoly:

-navažte užší kontakt se svým tělem

- věnujte pozornost svému zdraví

- prověd¨te detoxikaci těla

- více se přimkněte k přírodě

Uvědomte si výchozí stav tím, že si odpovíte na následující otázky:

v mém těle je mi dobře

když je mi hůř, najdu si čas, abych zjistil, co mi tělo chce říct

jsem spokojená se svou hmotností

dělám činnosti, při nichž si tělo vychutnávám a vzdávám mu čest

během posledních dvou let jsem absolvovala zevrubnou lék. prohlídku

zuby mám ve výborném stavu

běžně používám zubní nit

těší mě jaké mám vlasy, nehty a plet'

mám dobrý zrak anebo brýle, které odpovídají mému zraku

dobře slyším

moje vnitřní orgány jsou zdravé

hladinu cholesterolu v krvi mám v pořádku

krevní tlak mám přiměřený věku

zažívací trakt mám na jedničku

nekouřím

neužívám návykové látky

příjem cukru odpovídá potřebám těla

příjem alkoholu je přiměřený

alespoň třikrát týdně cvičím a chodím na procházku

udělám si čas na to, abych řádně zhluboka dýchala

moje tělo zvládá stres bez potíží

nemám zlozvyky, které by mi ničily zdraví

hodně spím, abych vyhověla potřebám svého těla

tlusté střevo mám ve vynikajícím stavu

pro ženy:

každý rok chodím na stěry děložního čípku

pravidelně provádím samovyšetření prsu

absolvovala jsem alespň jedno vyšetření hustoty kostní hmoty

pro muže:

vím v jakém stavu mám prostatu, byl jsem na vyšetření ve čtyřiceti, pětačtyřiceti a po padesátce chodím každé dva roky

od 40 chodím jednou za dva roky na vyšetření konečníku, od padesáti jednou ročně

 

Pokračování : několik zajímavých rad, jak očistit svoje tělo jednoduchým způsobem:

 Podle Dr. Michaila Tombaka z knih " Můžeme žít 150 let a Vyléčit nevyléčitelné ":

a/ Zásady pitného režimu:

- pít půl hodiny před hodinu po jídle, nepít při jídle/ ředí to žaludeční št'ávy a oslabuje trávení/

ráno je dobré pít půl litru i více převařené horké vody a tím propláchnout trávicí trakt, probudí to také peristaltiku střev

- snažit se vypít tři litry tekutin denně, nejlépe čaje a vody

 

b/ Detoxikace těla citrónovou št'ávou - preventivní kůra

1.den - 1citrón

2. den - 2 citróny

3. den - 3 citóny

4. den - 4 citróny

5. den - 5 citrónů

6. den - 5 citrónů

7. den - 4 citróny

8. den - 3 citróny

9. den - 2 citróny

10.den - 1 citrón

Během deseti dnů vypijeme št'ávu z 30 citrónů.

Citrón rozkrojíme, vymačkáme št'ávu a vypijeme. Neředíme ničím ani nesladíme. 

Vyberte si citróny s tenkou slupkou, kde je hodně št'ávy. Když je namočíte před použitím na půl hodiny do vody, tak vymačkáte více št'ávy.

Pití št'ávy z více citrónů si rozložte do celého dne. Není potřeba to vypít najednou.

Nebojte se, že překyselíte žaludek. Citrón je kyselý v ústech, v žaludku je zásaditý.

Proč je kůra tak užitečná????

1/ Kyselina citrónová velmi úspěšně likviduje kyselinu močovou, št'avelovou a mléčnou, čili toxiny v těle.

2/ Navíc kyselina citrónová přispívá k tvorbě vápníku v těle. Pojí se s Ca v těle, tvoří sůl a při jejím rozpouštění vzniká fosfor a vápník, které regenerují kostní tkáň.

3/ Kyselina citrónová je tedy účinnou prevencí proti osteoporóze.

    Příčiny osteoporózy jsou: 1/ nadměrná konzumace sladkostí, masa a živoč. tuků

                                                  2/ nedostatek pohybu

    Jestliže jíme hodně sladkostí a masa tvoří se v těle škodlivé kyseliny / močová, št'avelová a        mléčná/. Vápník je pomáhá neutralizovat a tak chrání tělo před otravou. Přitom se ale     spotřebovává. Obsah vápníku v krvi je stálý. Jestliže chybí, tělo si ho odčerpá z kostí a zubů.

Závěr:

Nejúčinnější kůra v boji proti kyselině močové je citrónová kůra. Je levná, jednoduchá a dostupná pro každého. Aby se nenaleptávala zubní sklovina, doporučuje se po vypití št'ávy vypláchnout ústa vodou.:))))

A kdo chce vypadat mladě, měl by pít št'ávu z jednoho citrónu denně!:))))

Tak s chutí do toho!!!!

 

 

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář